Outdoor

S-08 - Adventurerace
Åben for tilmelding

Adventurerace


Kom og vær med på holdet, hvor du får kendskab til en række af adventuresportens forskellige prøvelser

og udfordringer. Hver gang vil der være enten MTB cykling eller løb/gang til en eller anden form

for anden aktivitet. Andre aktiviteter kan f.eks. være klatring, rappelling, kano, kajak, svømning (åbent

vand), bueskydning, pusterør.


Der vil hver eneste gang være en eller anden form for teambuilding og

du vil altid være på hold med nogle andre unge. Du vil stifte bekendtskab med en af tidens mest alsidige

sportsgren.


Opstart: September - Oktober. Torsdage 17:30 - 19:00

.
Startdato 06.09.2018 Tidsrum 17:30 - 19:00
Ugedag Torsdag Tilmeldingsfrist 29.10.2018
Se beskrivelse og tilmeld
S-07 - Kano
Åben for tilmelding

Kano


Kom og udfordre dig selv på vandet i plastkano. Vi øver os på "det perfekte kanotag" og du lærer forskellige

slags redninger. Derudover bliver der plads og tid til at lave forskellig kanolege og -konkurrencer for

sjov. Der øves makkerredninger med anvendelse af to kanoer og selv redninger med enkelt kano.

Vi har al grejet og alt foregår altid i våddragt og med svømmevest på.


Kanoholdet ligger på 6 hverdags aftener ultimo august og medio september med en heldags udflugt

placeret i en weekend. Underviser er Kåre Kristian Ravnskov, som har de relevante uddannelser for at

kunne agere instruktør på bedste vis under iagttagelse af alle gældende sikkerhedsregler mm.


Opstart august - mid september. Nærmere dato snarest.

.
Tilmeldingsfrist 29.10.2018
Se beskrivelse og tilmeld
F-03 - Klatring
Åben for tilmelding
Pris: 450,- DKK Beløbet skal betales ved tilmelding

Klatring i Ungdomsskolen & Bornholm


Har du lyst til at udfordre dig selv i højden? Så er Ungdomsskolens klatrehold måske noget for dig.

Vi træner 4 gange på klatreklubben Giraffens flotte klatrevæg i Hvalsø Hallen og slutter forløbet med en

klippeklatring på Bornholm . Der kan også blive en tur eller to til andre klatrefaciliteter.

På Bornholm klatrer vi top med reb i Moselykke stenbrud og vi rappeller ved Opalsøen samt boulderklatrer

ved Hammerknuden.

Instruktør er Kåre Ravnskov fra Lejre Ungdomsskole. Kåre er Instruktør 3 og Træner 1 uddannet fra

Dansk klatreforbund. Samtidig er Kåre formand for og cheftræner i Sorø klatreklub. Anden instruktør

tilgår på Bornholm.


4 Onsdage - fra 13/3 2019. Bornholm: 5-7/4 2019 - KUN 7 PLADSER

Pris: 450 kr. - Dækker Transport, Overnatning og forplejning.


HOLD NR: F-03 - TID: 1-3 JUNI - PRIS KR. 670,-

.
Periode 13.03.2019 - 07.04.2019 Ugedag Onsdag
Tilmeldingsfrist 01.03.2019
Se beskrivelse og tilmeld
L-19 - MTB
Åben for tilmelding

Mountain bike

Det at køre Mountainbike kan man gøre på mange måder. Vi lægger op til, at det hovedsageligt bliver

leg, teknik og teori omkring udstyr og om cyklen, og lidt om loven på området. Her på holdet tager vi

udgangspunkt i, hvilke forventninger og niveau du har. Det behøves ikke at være høj puls, det sagtens

også bare at komme ud og få vind i håret og nyde naturen. Det bliver helt op til jer.

Der er mulighed for at låne cykel og hjelm.

P.s. Der er også mulighed for at prøve kræfter med Danmarks hårdeste mountainbike spor.

Hold nr: L-19 Mandagen 17:00-19:00. Opstart August/September. Nærmere dato snarest!

.
Lærer: Morten Høgsvig
Tidsrum 17:00 - 19:00 Ugedag Mandag
Tilmeldingsfrist 01.09.2018
Se beskrivelse og tilmeld
S-06 - OCR - Forhindringsløb
Åben for tilmelding

OCR (Obstical Challenge Race) Forhindringsløb


OCR er en af tidens hurtigst voksende sportsgrene. Du vil lære at løbe mellem forskellige forhindringer,

som skal passeres inden man kan løbe videre. Du løber enten alene mod dine venner eller på små hold

hvor I skal løse forhindringerne sammen som hold - det vil sige, at du lærer at arbejde individuelt eller

i teams. Forhindringerne er placeret i naturen og kan være væltede træer, legepladsredskaber, en tur i

åen eller noget helt tredje.

Forløbet kommer til at ligge på hverdagsaftner. Vi vælger den aften eller de aftener, der passer flest -


Opstarten ligger i April måned.

.
Startdato 01.04.2019 Tilmeldingsfrist 01.02.2019
Se beskrivelse og tilmeld
L-15 - Open Water Swim
Åben for tilmelding

Open Water Swim

Lær at svømme i åbent vand med Ungdomsskolen.

Du skal kunne svømme lidt og kunne li' at være i vand.

Du får en grundig introduktion til crawl, sikkerhed og teknik.

Du kommer ud at svømme i fjorden

Du låner en af vores gode svømmedragter

Vi har godt humør og sikkerheden i orden.

Meld dig til - så finder vi nogle dage hvor det passer dig og dine venner.


Opstart I August & September. - Onsdage 17:30 - 19:00


HOLD NR. L-15 · AUGUST OG SEPTEMBER

.
Periode 15.08.2018 - 26.09.2018 Tidsrum 17:30 - 19:00
Ugedag Onsdag Tilmeldingsfrist 01.11.2018
Se beskrivelse og tilmeld
L-14 - SUP - Stand Up Paddleboard
Åben for tilmelding

SUP - Stand Up Paddleboard

Som noget nyt tilbyder vi kurser og oplevelser på SUP boards.

Glæd jer til en ny og anderledes måde at få tilgang til vandet på.


På et SUP board skal man ikke være bekymret for kæntringer mv., idet det er nemt at komme tilbage og

op på boardet igen, hvis du skulle vælge at springe i vandet. SUP er sjovt, udfordrende og sikkert - selvom

det naturligvis udfordrer dine balanceevner.

- Vi har dygtige instruktører og det grej som skal til.


Vi glæder os til fælles udfordringer på vandet - det værste, der kan ske, er at du måske bliver afhængig,

men så udvikler vi bare et nyt besøg på vandet.

Det bliver i weekends og hverdagsaftener - meld dig til - så finder vi nogle tider der passer dig og dine

venner.


Dato for opstart snarest! - (september måned)


HOLD NR. L-14 · LYNDBY OG HERSLEV STRAND

.
Tidsrum 17:00 - 19:30 Tilmeldingsfrist 17.09.2018
Se beskrivelse og tilmeld